篮球初学者的上篮动作和技巧

栏目:ag试玩|官方网站 来源:中国经营网 时间:2019-11-02

ag试玩|官方网站篮球学了一段时间,老师和教练就会教你简单的上篮,上篮对初学者来说就是教你简单的三步上篮,三步上篮就是手运球到篮下跨两步,第三步跳起把球轻轻的放进篮里面。记住动作不要做的太发梢,就是我们看灌篮高手里面的平民上篮,有的人会很着急,要做帅,酷的上篮,这种想法是错的,刚开始打篮球就是把基础动作做好了,做扎实了,这样才会为以后那些高难度的上篮动作做准备。

是啊,学东西总是枯燥乏味,但是运动项目每一个基本功非常重要,你只有把基本功学好了,才能让你以后做任何动作做准备,很多运动员都是刚开始基本功没有学好,导致自己练到后面都坚持不下去,就觉得很辛苦,就放弃了。我们打篮球也是一样,只有把篮球的基本功做好了,相信你的篮球水平会不断提升,为你以后的篮球道路会有所帮助。

相关文章
评论
新版评论功能开发中
头条推荐
最新资讯